Đối với những người gầy, việc ăn nhiều và đúng cách đôi lúc không có tác dụng. Cơ thể không hấp thụ được phần lớn lượng thức ăn đưa vào. Lúc đó, ta cần dùng đến các bài thuốc tăng cân tự nhiên sau đây:
1/ Bài thuốc tăng cân tự nhiên từ mật ong, trứng gà
Bài thuốc tăng cân tự nhiên này thường thấy trong lộ trình tăng cân tồn tại lâu đời trong dân gian. Trứng gà chứa nhiều đạm, mật ông chứa nhiều đường và vitamin A,D,E đều là những chất cần thiết trong quá trình tăng cân.


Nguyên liệu:

  • 2 lòng đỏ trứng gà
  • 6 thìa mật ong ( thêm 1 lòng đỏ thì thêm 3 thìa mật ong)
  • ½ quả chanh

Cách làm:

  • Trộn lẫn các nguyên liệu trên vào cốc.
  • Sử dụng máy đánh trứng đánh trong 5 phút. Hỗn hợp trên sẽ chuyển thành dạng kem rất dễ ăn.

Ăn liên tục bài thuốc này trong 1 đến 2 tháng bạn sẽ nhận thấy cân nặng được cải thiện rõ rệt.

2/ Gà tần thuốc bắc là bài thuốc tăng cân tự nhiên và hiệu quả
Theo đông y, thịt gà có vị ngọt, hơi ấm có tác dụng bồi bổ khí huyết, mát gan, giải nhiệt cho cơ thể. Kết hợp gà với thuốc bắc sẽ là bài thuốc tăng cân tự nhiên cực kì bổ dưỡng. Không chỉ tăng cân, bài thuốc này còn có rất tốt cho hệ tim mạch và tiêu hóa.


Nguyên liệu:

  • Gà ác: 1 con
  • Thuốc bắc: 200gr
  • Dừa xiêm: 1 quả
  • Gia vị

Cách làm:

  • Làm sạch gà, bỏ hết nội tạng.
  • Thuốc bắc rửa sạch để ráo
  • Bỏ lần lượt thuốc bắc, gà ác, nước dừa, gia vị vào nồi đất.
  • Đun sôi, nhỏ lửa ninh nhừ khoảng 2 tiếng cho thịt thật mềm thì bắc xuống ăn nóng.

Nếu có điều kiện và thời gian làm, nên ăn khoảng 3 ngày 1 lần trong 1 tháng liên tục sẽ đem lại hiệu quả từ bài thuốc tăng cân tự nhiên này.

3/ Bài thuốc tăng cân từ quất tươi giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Trong 8 quả quất có chứa 10 gam chất xơ. Lượng chất xơ dồi dào giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ hấp thụ thức ăn tốt hơn. Từ đó, cơ thể sẽ tăng cân nhanh chóng.


Nguyên liệu:

  • Quất chín: 1 kg
  • Đường kính: 1 kg
  • Lọ

Cách làm:

  • Quất rửa sạch, để ráo nước.
  • Dùng kim châm quanh quả quất cho nhanh ngấm đường.
  • Cho quất và đường vào lọ, lắc cho trộn đều.
  • Để 1 tháng có thể đem ra dùng.

Để dùng thuốc tăng cân tự nhiên này,bạn có thể pha quất mật ong với nước ấm và uống. Dùng liên tục trong 1 tháng có tác dụng tăng cân rất tốt. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp cùng các bài tập có thể là tập gym tăng cân sẽ hiệu quả hơn rất nhiều

4/ Sản phẩm hỗ trợ tăng cân từ nhiều cây thuốc quý
Sản phẩm đó chính là Thiên Thảo Mộc. Những nguyên liệu quý có thể kể đến: pha nhân, pha sâm, hạt sen, tâm sen, bạch truật, bạch thược, bạch trĩ xuyên, cam thảo, sâm quy, và rất nhiều thảo mộc quý khác.

[center][/center[

Nhờ các thành phần nêu trên mà Thiên Thảo Mộc có những công dụng sau đây:

  • Kích thích người uống ăn ngon miệng hơn, hấp thụ tốt hơn, cả dạ dày và hệ tiêu hóa sẽ làm việc tốt và lượng dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể sẽ nhiều hơn bình thường.
  • Ngủ sâu và ngon hơn, tạo cho cơ thể sự thoải mái đồng thời chống sự mệt mỏi và suy nhược khi sức đề kháng yếu hơn.
  • An toàn, lên cần đều và không gây hiện tượng tích nước trên da.

Thiên Thảo Mộc: an toàn, hiệu quả trong nỗ lực hỗ trợ tăng cân.

Trên đây là một số bài thuốc tăng cân tự nhiên và hiệu quả. Khi việc ăn không còn mang nhiều tác dụng, những bài thuốc tăng cân trên có tác dụng “cứu cánh” cho những người gầy muốn tăng cân.

Nguồn: https://cachtangcannhanh.vn/thuoc-tang-can-tu-nhien

View more random threads: